Calorías de alimentos y tabla nutricional completa

Explora todos los alimentos disponibles en nuestra base de datos nutricional.

Listado de alimentos

Arroz
130 kcal
Pollo
165 kcal
Huevo
155 kcal
Avena
389 kcal
Pan
265 kcal
Leche
61 kcal
Yogur natural
59 kcal
Banana
89 kcal
Manzana
52 kcal
Naranja
47 kcal
Pera
57 kcal
Tomate
18 kcal
Lechuga de hoja
15 kcal
Pepino
15 kcal
Zanahoria
41 kcal
Patata
77 kcal
Batata
86 kcal
Pasta
131 kcal
Queso
402 kcal
Atún
132 kcal
Salmón
208 kcal
Ternera
250 kcal
Cerdo
242 kcal
Lentejas
116 kcal
Garbanzos
164 kcal
Aceite de oliva
884 kcal
Almendras
579 kcal
Nueces
654 kcal
Aguacate
160 kcal
Brócoli
34 kcal
Espinaca
23 kcal
Pavo (carne)
135 kcal
Conejo (carne)
173 kcal
Codorniz (carne)
192 kcal
Caballa
205 kcal
Sardina
208 kcal
Merluza
85 kcal
Bacalao
82 kcal
Calamar
92 kcal
Pulpo
82 kcal
Gambas
99 kcal
Langostinos
100 kcal
Mejillones
86 kcal
Almejas
74 kcal
Berberechos
79 kcal
Cangrejo
87 kcal
Surimi
95 kcal
Seitán
143 kcal
Tofu
76 kcal
Tempeh
193 kcal
Soja (grano/texturizada)
446 kcal
Edamame
121 kcal
Quinoa
368 kcal
Cuscús
376 kcal
Bulgur
342 kcal
Trigo sarraceno
343 kcal
Harina de trigo
364 kcal
Harina de maíz
365 kcal
Harina de avena
404 kcal
Pan integral
247 kcal
Pan de centeno
259 kcal
Pan de molde integral
247 kcal
Tortilla de trigo
313 kcal
Tortilla de maíz
218 kcal
Galletas integrales
455 kcal
Galletas María
432 kcal
Croissant
406 kcal
Donut
452 kcal
Bizcocho
389 kcal
Magdalenas
440 kcal
Chocolate negro
598 kcal
Chocolate con leche
535 kcal
Chocolate blanco
540 kcal
Miel
304 kcal
Azúcar blanco
400 kcal
Azúcar moreno
380 kcal
Stevia
Jarabe de arce
260 kcal
Mermelada de fresa
250 kcal
Mermelada de melocotón
250 kcal
Ketchup
100 kcal
Mayonesa
680 kcal
Mostaza
66 kcal
Salsa de soja
53 kcal
Salsa barbacoa
180 kcal
Salsa teriyaki
89 kcal
Vinagre de vino
18 kcal
Vinagre balsámico
88 kcal
Sal
Pimienta negra
251 kcal
Pimentón
282 kcal
Curry en polvo
325 kcal
Orégano
265 kcal
Albahaca
23 kcal
Perejil
36 kcal
Ajo
149 kcal
Cebolla
40 kcal
Cebolla roja
40 kcal
Puerro
61 kcal
Apio
16 kcal
Pimiento rojo
31 kcal
Pimiento verde
20 kcal
Pimiento amarillo
27 kcal
Calabacín
17 kcal
Berenjena
25 kcal
Champiñones
22 kcal
Setas
28 kcal
Coliflor
25 kcal
Repollo
25 kcal
Col rizada (Kale)
49 kcal
Endibia
17 kcal
Rúcula
25 kcal
Remolacha
43 kcal
Rábano
16 kcal
Calabaza
26 kcal
Maíz
96 kcal
Guisantes
81 kcal
Habas
88 kcal
Espárragos
20 kcal
Alcachofa
47 kcal
Judías verdes
31 kcal
Soja texturizada
340 kcal
Leche de almendras
15 kcal
Leche de avena
45 kcal
Leche de soja
33 kcal
Leche de coco
20 kcal
Kéfir
52 kcal
Requesón
98 kcal
Ricotta
174 kcal
Mozzarella
280 kcal
Parmesano
431 kcal
Queso Gouda
356 kcal
Queso Emmental
380 kcal
Queso Brie
334 kcal
Queso Camembert
300 kcal
Queso Feta
265 kcal
Yogur griego natural
97 kcal
Nata para cocinar
340 kcal
Mantequilla
717 kcal
Margarina
720 kcal
Aceite de girasol
884 kcal
Aceite de coco
884 kcal
Aceite de sésamo
884 kcal
Semillas de chía
486 kcal
Semillas de lino
534 kcal
Semillas de calabaza
559 kcal
Semillas de girasol
584 kcal
Pistachos
562 kcal
Avellanas
628 kcal
Anacardos
553 kcal
Castañas
213 kcal
Piñones
673 kcal
Dátil
277 kcal
Higo
74 kcal
Uva
69 kcal
Melón
34 kcal
Sandía
30 kcal
Fresa
32 kcal
Frambuesa
52 kcal
Arándano
57 kcal
Mora
43 kcal
Melocotón
39 kcal
Albaricoque
48 kcal
Ciruela
46 kcal
Kiwi
61 kcal
Mango
60 kcal
Papaya
43 kcal
Piña
50 kcal
Limón
29 kcal
Lima
30 kcal
Coco
354 kcal
Café
1 kcal
Té verde
1 kcal
Té negro
1 kcal
Agua
Agua con gas
Refresco de cola
42 kcal
Refresco de naranja
44 kcal
Bebida energética
45 kcal
Cerveza
43 kcal
Vino tinto
85 kcal
Vino blanco
82 kcal
Sangría
90 kcal
Whisky
230 kcal
Vodka
231 kcal
Ron
231 kcal
Gin
263 kcal
Lasaña
135 kcal
Pizza margarita
250 kcal
Pizza pepperoni
300 kcal
Hamburguesa
250 kcal
Perrito caliente
290 kcal
Nuggets de pollo
270 kcal
Patatas fritas
312 kcal
Puré de patata
88 kcal
Croquetas
250 kcal
Empanada
280 kcal
Sushi
150 kcal
Ramen
95 kcal
Paella
160 kcal
Curry de pollo
180 kcal
Estofado de ternera
140 kcal
Fabada asturiana
190 kcal
Gazpacho
35 kcal
Salmorejo
85 kcal
Tortilla de patata
170 kcal
Revuelto de huevos
150 kcal
Sándwich mixto
250 kcal
Bocadillo de jamón
270 kcal
Bocadillo de queso
290 kcal
Ensalada mixta
70 kcal
Ensalada César
180 kcal
Wrap de pollo
220 kcal
Falafel
300 kcal
Hummus
170 kcal
Guacamole
160 kcal
Nachos
480 kcal
Tacos
220 kcal
Burrito
250 kcal
Quesadilla
300 kcal
Crepes
190 kcal
Tortitas
227 kcal
Waffles
290 kcal
Flan
145 kcal
Natillas
120 kcal
Helado de Vainilla
207 kcal
Helado de Chocolate
216 kcal
Yogur Helado
160 kcal
Smoothie de Frutas
60 kcal
Batido de Proteína
120 kcal
Granola
450 kcal
Aceite de oliva
884 kcal
Pechuga de pato
201 kcal
Muslo de pollo
209 kcal
Alitas de pollo
290 kcal
Hígado de pollo
167 kcal
Hígado de ternera
175 kcal
Roast beef
200 kcal
Cordero
250 kcal
Cabrito
130 kcal
Faisán
133 kcal
Anchoas
210 kcal
Arenque
200 kcal
Anguila
280 kcal
Lubina
97 kcal
Dorada
96 kcal
Rodaballo
95 kcal
Congrio
100 kcal
Jurel
180 kcal
Bonito
130 kcal
Atún en aceite
198 kcal
Atún fresco
130 kcal
Salmón ahumado
117 kcal
Trucha
140 kcal
Perca
95 kcal
Pez espada
144 kcal
Marrajo
130 kcal
Tiburón (carne)
130 kcal
Caracol de mar
90 kcal
Erizo de mar
120 kcal
Sepia
79 kcal
Maíz inflado
380 kcal
Arroz integral
123 kcal
Arroz basmati
130 kcal
Arroz jazmín
135 kcal
Fideos de arroz
364 kcal
Fideos de huevo
138 kcal
Tallarines
131 kcal
Espaguetis
131 kcal
Macarrones
131 kcal
Penne
131 kcal
Farfalle
131 kcal
Lasaña en láminas
131 kcal
Pan pita
275 kcal
Pan árabe
275 kcal
Pan brioche
333 kcal
Pan de hamburguesa
265 kcal
Panecillos
270 kcal
Bagel
270 kcal
Muffin salado
300 kcal
Gnocchi
155 kcal
Leche desnatada
34 kcal
Leche semidesnatada
45 kcal
Leche entera
65 kcal
Leche evaporada
134 kcal
Leche condensada
320 kcal
Queso fresco batido
60 kcal
Queso cottage
98 kcal
Queso azul
350 kcal
Queso curado
400 kcal
Queso semicurado
330 kcal
Yogur natural
60 kcal
Yogur saborizado
90 kcal
Yogur bebible
70 kcal
Postre lácteo
120 kcal
Crema agria (sour cream)
193 kcal
Suero de leche
40 kcal
Proteína Whey
400 kcal
Caseína
370 kcal
Leche en Polvo
500 kcal
Kéfir de Agua
15 kcal
Repollo morado (Col lombarda)
31 kcal
Pak Choi
13 kcal
Bok Choy
13 kcal
Col rizada (Kale)
49 kcal
Brotes de Soja
30 kcal
Germen de Trigo
360 kcal
Alfalfa
23 kcal
Hinojo
31 kcal
Nabo
28 kcal
Chirivía
75 kcal
Yuca
160 kcal
Jícama
38 kcal
Okra
33 kcal
Cebolleta
32 kcal
Chalota
72 kcal
Ajo Negro
150 kcal
Tomate Cherry
18 kcal
Tomate seco
258 kcal
Pepinillo
12 kcal
Alcaparras
23 kcal
Granada
83 kcal
Chirimoya
75 kcal
Lichi
66 kcal
Rambután
68 kcal
Mangostán
73 kcal
Pitahaya
50 kcal
Guayaba
68 kcal
Tamarindo (pulpa natural)
239 kcal
Physalis
53 kcal
Carambola
31 kcal
Kumquat
71 kcal
Nectarina
44 kcal
Caqui
70 kcal
Maracuyá
97 kcal
Grosella
56 kcal
Morera
43 kcal
Níspero
47 kcal
Plátano
89 kcal
Macadamia
718 kcal
Nueces de Brasil
659 kcal
Cacahuete
567 kcal
Crema de cacahuete
588 kcal
Tahini (pasta de sésamo)
595 kcal
Semilla de amapola
525 kcal
Semilla de sésamo
573 kcal
Semilla de cáñamo
553 kcal
Mix frutos secos
610 kcal
Trigo
340 kcal
Centeno
335 kcal
Cebada
354 kcal
Amaranto
371 kcal
Mijo
378 kcal
Sésamo
573 kcal
Lino
534 kcal
Chía
486 kcal
Anacardo
553 kcal
Pistacho
562 kcal
Avellana
628 kcal
Castaña
213 kcal
Almendra amarga
575 kcal
Harina de arroz
366 kcal
Harina de garbanzo
387 kcal
Harina de almendra
571 kcal
Levadura nutricional
350 kcal
Pimienta blanca
296 kcal
Cúrcuma
312 kcal
Jengibre
80 kcal
Canela
247 kcal
Nuez moscada
525 kcal
Clavo de olor
274 kcal
Laurel
313 kcal
Romero
131 kcal
Tomillo
101 kcal
Cilantro
23 kcal
Eneldo
43 kcal
Menta
44 kcal
Hierbabuena
44 kcal
Estragón
295 kcal
Wasabi
109 kcal
Mostaza en grano
508 kcal
Vinagre
18 kcal
Pomelo
42 kcal
Mandarina
53 kcal
Cereza
50 kcal
Aceituna verde
145 kcal
Aceituna negra
115 kcal
Patata roja
77 kcal
Patata blanca
77 kcal
Patata morada
75 kcal
Ñame
118 kcal
Taro
112 kcal
Tapioca
358 kcal
Gluten de trigo
370 kcal
Proteína de soja texturizada
330 kcal
Salvado de trigo
216 kcal
Germen de maíz
500 kcal
Aceite de aguacate
884 kcal
Aceite de lino
884 kcal
Aceite de canola
884 kcal
Aceite de soja
884 kcal
Manteca de cerdo
902 kcal
Ghee
900 kcal
Margarina vegetal
720 kcal
Leche de almendra
15 kcal
Leche de arroz
50 kcal
Leche de cabra
69 kcal
Leche de oveja
108 kcal
Yogur griego natural
97 kcal
Cheddar
403 kcal
Col china
16 kcal
Kale baby
35 kcal
Mostaza verde (hoja)
27 kcal
Berro
11 kcal
Diente de león (hoja comestible)
45 kcal
Ortiga
42 kcal
Raíz de apio
42 kcal
Topinambur
73 kcal
Oca andina
61 kcal
Mashua
50 kcal
Ulluco
62 kcal
Arveja seca
341 kcal
Soja verde
122 kcal
Soja negra
446 kcal
Soja amarilla
446 kcal
Harina de maíz integral
361 kcal
Harina de centeno integral
335 kcal
Harina de espelta
338 kcal
Harina de quinoa
368 kcal
Harina de garbanzo tostado
387 kcal
Semillas de amapola
525 kcal
Semillas de cáñamo
553 kcal
Nueces pecanas
691 kcal
Pistacho crudo
562 kcal
Almendra tostada
600 kcal
Avellana tostada
628 kcal
Cacahuete tostado
585 kcal
Cacahuete crudo
567 kcal
Soja texturizada fina
330 kcal
Soja texturizada gruesa
330 kcal
Gluten vital de trigo
370 kcal
Almidón de maíz
381 kcal
Fécula de patata
333 kcal
Fécula de mandioca
340 kcal
Tapioca granulada
358 kcal
Agar agar
26 kcal
Gelatina sin sabor
335 kcal
Aceite de pepita de uva
884 kcal
Aceite de salvado de arroz
884 kcal
Aceite de maíz
884 kcal
Aceite de cacahuete
884 kcal
Aceite de mostaza
884 kcal
Manteca vegetal
900 kcal
Grasa de coco refinada
900 kcal
Mantequilla clarificada (ghee)
900 kcal
Queso fresco
250 kcal
Queso panela
260 kcal
Queso feta
265 kcal
Queso de cabra
300 kcal
Queso de oveja curado
400 kcal
Yogur skyr
60 kcal
Yogur de cabra
70 kcal
Yogur de oveja
95 kcal
Leche en polvo entera
500 kcal
Leche en polvo desnatada
360 kcal
Clara de huevo
52 kcal
Yema de huevo
322 kcal
Huevo de codorniz
158 kcal
Huevo de pato
185 kcal
Huevo de oca
185 kcal
Carne de conejo
173 kcal
Carne de pavo
135 kcal
Pechuga de pavo
110 kcal
Pechuga de pollo
165 kcal
Carne de cordero
250 kcal
Carne de cabra
143 kcal
Carne de búfalo
97 kcal
Carne de venado
158 kcal
Carne de ciervo
158 kcal
Carne de jabalí
160 kcal
Carne de avestruz
145 kcal
Hígado de vacuno
135 kcal
Riñón de ternera
100 kcal
Lengua de vaca
224 kcal
Corazón de pollo
185 kcal
Pescado blanco genérico (ej: lenguado)
82 kcal
Pescado azul genérico (ej: sardina fresca)
208 kcal
Bacalao fresco
82 kcal
Lenguado
70 kcal
Anchoa
210 kcal
Salmón salvaje
208 kcal
Carpa
127 kcal
Mejillón
86 kcal
Almeja
74 kcal
Ostra
81 kcal
Vieira
88 kcal
Langosta
89 kcal
Langostino
99 kcal
Alga nori
35 kcal
Alga wakame
45 kcal
Alga kombu
43 kcal
Espirulina
290 kcal
Clorela
400 kcal
Germinado de alfalfa
23 kcal
Germinado de lenteja
35 kcal
Germinado de brócoli
35 kcal
Germinado de rábano
40 kcal
Germinado de soja
40 kcal
Germinado de trigo
50 kcal
Brotes de bambú
20 kcal
Raíz de loto
74 kcal
Palmito
20 kcal
Pepinillo fresco
12 kcal
Tomatillo verde
32 kcal
Tomate pera
18 kcal
Tomate rama
18 kcal
Pimiento habanero
40 kcal
Pimiento jalapeño
29 kcal
Pimiento cayena
40 kcal
Chile rojo seco
282 kcal
Chile verde
40 kcal
Achiote (semilla)
300 kcal
Leche de almendras
15 kcal
Leche de avena
45 kcal
Leche de soja
33 kcal
Leche de coco
230 kcal
Camote morado (batata)
86 kcal
Yuca brava
160 kcal
Malanga
112 kcal
Cassava (Mandioca/Yuca)
160 kcal
Taro dulce
142 kcal
Sorgo
329 kcal
Millet (Mijo)
378 kcal
Teff
367 kcal
Amaranth (Amaranto)
371 kcal
Quinoa roja
368 kcal
Trigo espelta
338 kcal
Centeno negro
335 kcal
Frijoles negros
341 kcal
Frijoles pintos
347 kcal
Lentejas pardinas
353 kcal
Garbanzos beluga
364 kcal
Alubias de Lima
338 kcal
Menta piperita
70 kcal
Hierbabuena seca
285 kcal
Pimienta rosa
280 kcal
Comino entero
375 kcal
Cuminillo (alcaravea)
333 kcal
Trucha arcoíris
141 kcal
Ostra fresca
68 kcal
Langosta cocida
89 kcal
Carne de cordero joven
294 kcal
Queso azul Roquefort
369 kcal
Queso curado Manchego
400 kcal
Leche de cabra fresca
69 kcal
Harina de arroz integral
370 kcal
Almidón de tapioca puro
358 kcal
Naranja sanguina
47 kcal
Limón Tahití
29 kcal
Mango Ataulfo
60 kcal
Papaya madura
43 kcal
Almendra marcona
579 kcal
Nueces de Castilla
654 kcal
Cacahuete japonés
560 kcal
Soja fermentada (Tempeh / Miso)
195 kcal
Espárrago blanco
20 kcal
Alcachofa tierna
47 kcal
Judía verde ancha
31 kcal
Calabacín italiano
17 kcal
Berenjena pequeña
25 kcal
Coliflor romana
25 kcal
Endibia brava
17 kcal
Acelga roja
19 kcal
Espinaca baby
23 kcal
Lechuga romana
17 kcal
Pepino inglés
15 kcal
Pimiento piquillo
31 kcal
Cebolla morada
40 kcal
Apio nabo
42 kcal
Pomelo rosado
42 kcal
Mandarina navel
53 kcal
Lima ácida
30 kcal
Tamarindo (fruto)
239 kcal
Guayaba rosa
68 kcal
Pitahaya amarilla
60 kcal
Carambola dulce
31 kcal

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