Calorías de Espirulina
La espirulina es un superalimento rico en proteínas vegetales.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 290 kcal
Proteínas: 57 g
Carbohidratos: 24 g
Grasas: 8 g
Fibra: 3 g
Azúcares: 0 g
Sal: 0.9 g
Sobre Espirulina
Muy utilizada en dietas fitness por su alto valor nutricional.
Usos y recomendaciones
Se consume en batidos, suplementos y smoothies.
Preguntas frecuentes
¿La espirulina ayuda a la energía?
Sí, aporta proteínas y micronutrientes.