Calorías de Pistacho
El pistacho es un fruto seco rico en proteínas, fibra y grasas saludables.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 562 kcal
Proteínas: 20 g
Carbohidratos: 28 g
Grasas: 45 g
Fibra: 10 g
Azúcares: 7.7 g
Sal: 0.01 g
Sobre Pistacho
Destaca por su valor energético y su aporte de antioxidantes naturales.
Usos y recomendaciones
Ideal como snack, en postres y recetas gourmet.
Preguntas frecuentes
¿El pistacho es bueno para el corazón?
Sí, sus grasas saludables pueden contribuir a la salud cardiovascular.