Calorias de Pistache
O pistache é uma oleaginosa rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 562 kcal
Proteínas: 20 g
Carboidratos: 28 g
Gorduras: 45 g
Fibras: 10 g
Açúcares: 7.7 g
Sal: 0.01 g
Sobre Pistache
Destaca pelo seu valor energético e pela sua contribuição de antioxidantes naturais.
Usos e recomendações
Ideal como lanche, em sobremesas e receitas gourmet.
Perguntas frequentes
O pistache é bom para o coração?
Sim, suas gorduras saudáveis podem contribuir para a saúde cardiovascular.