Θερμίδες από Πਿਸτάchio
Το 피στανη είναι ένα ξηρό καρπό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινές λιπαρές ουσίες.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 562 kcal
Πρωτεΐνες: 20 g
Υδατάνθρακες: 28 g
Λίπη: 45 g
Ίνες: 10 g
Σάκχαρα: 7.7 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Πਿਸτάchio
Εξάγει για την ενεργειακή του αξία και τη συνεισφορά του φυσικών αντιοξειδωτικών.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό ως σνακ, σε γλυκά και γκουρμέ συνταγές.
Συχνές ερωτήσεις
Το pistacho είναι καλό για την καρδιά;
Ναι, τα υγιή λιπαρά τους μπορούν να συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή υγεία.