קלוריות של פיסטוק

הפיסטוק הוא אגוז מזין עשיר בחלבון, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 562 kcal

חלבון: 20 g

פחמימות: 28 g

שומנים: 45 g

סיבים: 10 g

סוכרים: 7.7 g

מלח: 0.01 g

מתאפיין בערכו האנרגטי ובתרומתו של נוגדי חמצון טבעיים.

אידיאלי לנשנוש, למאפים ולמתכונים גורמה.

האם פיסטוק טוב ללב?

כן, השומנים הבריאים שלהם יכולים לתרום לבריאות הלב וכלי הדם.