Calorías de Calabacín italiano
El calabacín es una de las verduras más ligeras y versátiles.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 17 kcal
Proteínas: 1.2 g
Carbohidratos: 3.1 g
Grasas: 0.3 g
Fibra: 1 g
Azúcares: 2.5 g
Sal: 0.01 g
Sobre Calabacín italiano
Muy bajo en calorías y fácil de digerir, ideal para dietas saludables.
Usos y recomendaciones
Perfecto para cremas, salteados, pasta vegetal o al horno.
Preguntas frecuentes
¿El calabacín es bueno para adelgazar?
Sí, por su bajo aporte calórico y alto contenido en agua.