Calorías de Cacahuete crudo
El cacahuete crudo es un fruto seco muy energético y rico en grasas saludables y proteínas.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 567 kcal
Proteínas: 25.8 g
Carbohidratos: 16.1 g
Grasas: 49.2 g
Fibra: 8.5 g
Azúcares: 4.7 g
Sal: 0.0 g
Sobre Cacahuete crudo
Destaca por su alto contenido en proteínas vegetales, grasas insaturadas y minerales esenciales como magnesio y fósforo.
Usos y recomendaciones
Ideal para snacks saludables, mantequillas de cacahuete, repostería y recetas fitness.
Preguntas frecuentes
¿El cacahuete crudo engorda?
Es calórico, pero sus grasas saludables y proteínas pueden ayudar en dietas equilibradas si se consume con moderación.