Calorías de Requesón
El requesón es un queso fresco ligero y rico en proteína.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 98 kcal
Proteínas: 11 g
Carbohidratos: 3 g
Grasas: 4.3 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 3 g
Sal: 0.3 g
Sobre Requesón
Muy utilizado en dietas fitness por su bajo contenido en grasa.
Usos y recomendaciones
Perfecto en tostadas, ensaladas y postres.
Preguntas frecuentes
¿El requesón engorda?
No en cantidades moderadas, es bajo en calorías.