Kalorier i Requesón
Requesón er en lett og proteinrik fersk ost.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 98 kcal
Protein: 11 g
Karbohydrater: 3 g
Fett: 4.3 g
Fiber: 0 g
Sukker: 3 g
Salt: 0.3 g
Om Requesón
Svært brukt i fitnessdieter på grunn av lavt fettinnhold.
Bruk og anbefalinger
Perfekt på toast, salater og desserter.
Ofte stilte spørsmål
Gir cottage cheese til vektøkning?
I moderate mengder er det lavt på kalorier.