热量 乳清干酪

茅屋芝士是一种轻盈且富含蛋白质的鲜奶酪。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 98 kcal

蛋白质: 11 g

碳水化合物: 3 g

脂肪: 4.3 g

纤维: 0 g

糖: 3 g

盐: 0.3 g

关于 乳清干酪

因其低脂肪含量而被健身饮食广泛使用。

用途和建议

在吐司、沙拉和甜点中都很完美。

常见问题

奶酪会让人发胖吗?

适量食用,它低卡路里。

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