Θερμίδες από Ρεκεσόν
Το ریکεσόν είναι ένα ελαφρύ και πλούσιο σε πρωτεΐνη φρέσκο τυρί.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 98 kcal
Πρωτεΐνες: 11 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λίπη: 4.3 g
Ίνες: 0 g
Σάκχαρα: 3 g
Αλάτι: 0.3 g
Σχετικά με Ρεκεσόν
Πολύ συχνά χρησιμοποιείται σε διατροφές fitness λόγω του χαμηλού περιεχομένου λίπους.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια σε τοστ, σαλάτες και γλυκά.
Συχνές ερωτήσεις
Το ریکεζόν παχύνει;
Σε μέτρια ποσότητα, είναι χαμηλός σε θερμίδες.