Kalorier i Kvargost
Kvargen är en lätt och proteinrik färskost.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 98 kcal
Protein: 11 g
Kolhydrater: 3 g
Fett: 4.3 g
Fiber: 0 g
Socker: 3 g
Salt: 0.3 g
Om Kvargost
Mycket använt i fitnessdieter på grund av sitt låga fettinnehåll.
Användning och rekommendationer
Perfekt på toast, sallader och desserter.
Vanliga frågor
Gör keso mig fet?
Nej i måttliga mängder är det lågt i kalorier.