Калории Рикотта

Рикотта — это легкий и богатый белком свежий сыр.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 98 kcal

Белки: 11 g

Углеводы: 3 g

Жиры: 4.3 g

Клетчатка: 0 g

Сахара: 3 g

Соль: 0.3 g

Широко используется в фитнес-диетах благодаря низкому содержанию жира.

Идеально на тостах, в салатах и десертах.

Кесовый сыр (рикотта) прибавляет вес?

В умеренных количествах он низкокалорийный.