칼로리 리케소네

리코타 치즈는 가볍고 단백질이 풍부한 생치즈입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 98 kcal

단백질: 11 g

탄수화물: 3 g

지방: 4.3 g

식이섬유: 0 g

당류: 3 g

소금: 0.3 g

정보 리케소네

지방 함량이 낮아 피트니스 다이어트에 많이 사용됩니다.

용도 및 권장사항

토스트, 샐러드 및 디저트에 완벽합니다.

자주 묻는 질문

리코타 치즈가 살찌게 하나요?

적당량으로는 칼로리가 낮습니다.

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