음식 칼로리 및 전체 영양 데이터베이스

쌀

130 kcal

닭고기

165 kcal

달걀

155 kcal

오트밀

389 kcal

팬

265 kcal

우유

61 kcal

요거트 내추럴

59 kcal

바나나

89 kcal

사과

52 kcal

오렌지

47 kcal

페라

57 kcal

토마토

18 kcal

잎상추

15 kcal

페피노

15 kcal

당근

41 kcal

감자

77 kcal

바타타

86 kcal

파스타

131 kcal

치즈

402 kcal

참치

132 kcal

연어

208 kcal

송아지 고기

250 kcal

돼지

242 kcal

렌틸콩

116 kcal

병아리콩

164 kcal

올리브 오일

884 kcal

아몬드

579 kcal

견과류

654 kcal

아보카도

160 kcal

브로콜리

34 kcal

시금치

23 kcal

칠면조 (고기)

135 kcal

토끼 (고기)

173 kcal

메추리 (고기)

192 kcal

고등어

205 kcal

정어리

208 kcal

메를루자

85 kcal

바칼라우

82 kcal

오징어

92 kcal

문어

82 kcal

새우

99 kcal

랑고스티노스

100 kcal

조개

86 kcal

조개

74 kcal

베르베레초스

79 kcal

게

87 kcal

수리미

95 kcal

세탄

143 kcal

두부

76 kcal

템페

193 kcal

콩가루(곡물/텍스처라이즈드)

446 kcal

에다마메

121 kcal

퀴노아

368 kcal

쿠스쿠스

376 kcal

불거

342 kcal

호밀 가루

343 kcal

밀가루

364 kcal

옥수수 가루

365 kcal

귀리 가루

404 kcal

전체 패널

247 kcal

호밀빵

259 kcal

통밀 식빵

247 kcal

밀 토르티야

313 kcal

옥수수 토르티야

218 kcal

통밀 쿠키

455 kcal

마리아 쿠키

432 kcal

크루아상

406 kcal

도넛

452 kcal

비스코초

389 kcal

마그달레나스

440 kcal

다크 초콜릿

598 kcal

초콜라테 콘 레체

535 kcal

초콜라 블랑코

540 kcal

꿀

304 kcal

흰 설탕

400 kcal

흑설탕

380 kcal

스테비아

메이플 시럽

260 kcal

딸기 잼

250 kcal

복숭아 잼

250 kcal

케첩

100 kcal

마요네즈

680 kcal

머스타드

66 kcal

간장

53 kcal

살사 바르바코아

180 kcal

살사 데리야키

89 kcal

와인 식초

18 kcal

발사믹 식초

88 kcal

샐

후추

251 kcal

파프리카 가루

282 kcal

커리 가루

325 kcal

오레가노

265 kcal

바질

23 kcal

파슬리

36 kcal

아조

149 kcal

양파

40 kcal

붉은 양파

40 kcal

포리

61 kcal

애피오

16 kcal

붉은 피망

31 kcal

녹색 피망

20 kcal

노란 피망

27 kcal

애호박

17 kcal

가지

25 kcal

양송이 버섯

22 kcal

버섯

28 kcal

콜리플라워

25 kcal

레폴로

25 kcal

케일

49 kcal

엔디비아

17 kcal

루꼴라

25 kcal

비트

43 kcal

무

16 kcal

호박

26 kcal

옥수수

96 kcal

완두콩

81 kcal

하바스

88 kcal

아스파라거스

20 kcal

아티초크

47 kcal

풋콩

31 kcal

대두 텍스처

340 kcal

아몬드 우유

15 kcal

귀리 우유

45 kcal

두유

33 kcal

코코넛 밀크

20 kcal

케피르

52 kcal

리케소네

98 kcal

리코타

174 kcal

모짜렐라

280 kcal

파르미지아노

431 kcal

고다 치즈

356 kcal

에멘탈 치즈

380 kcal

브리 치즈

334 kcal

카망베르 치즈

300 kcal

페타 치즈

265 kcal

그릭 요거트

97 kcal

요리하기 위해 왔다

340 kcal

버터

717 kcal

마가린

720 kcal

해바라기유

884 kcal

코코넛 오일

884 kcal

참기름

884 kcal

치아 씨앗

486 kcal

아마씨 씨앗

534 kcal

호박씨

559 kcal

해바라기 씨앗

584 kcal

피스타치오

562 kcal

아몬드

628 kcal

아나카르도스

553 kcal

캐슈넛

213 kcal

잣

673 kcal

대추야자

277 kcal

히고

74 kcal

우바

69 kcal

멜론

34 kcal

수박

30 kcal

딸기

32 kcal

라즈베리

52 kcal

블루베리

57 kcal

모라

43 kcal

복숭아

39 kcal

알바리코케

48 kcal

자두

46 kcal

키위

61 kcal

망고

60 kcal

파파야

43 kcal

피냐

50 kcal

라임

29 kcal

리마

30 kcal

코코

354 kcal

카페

1 kcal

녹차

1 kcal

블랙 티

1 kcal

물

탄산수

콜라 탄산음료

42 kcal

오렌지 탄산음료

44 kcal

에너지 음료

45 kcal

맥주

43 kcal

레드 와인

85 kcal

화이트 와인

82 kcal

상그리아

90 kcal

위스키

230 kcal

보드카

231 kcal

론

231 kcal

진

263 kcal

라자냐

135 kcal

피자 마르게리타

250 kcal

피자 페퍼로니

300 kcal

햄버거

250 kcal

핫도그

290 kcal

치킨 너겟

270 kcal

감자튀김

312 kcal

감자 퓌레

88 kcal

크로케타스

250 kcal

엠파나다

280 kcal

스시

150 kcal

라면

95 kcal

파에야

160 kcal

닭고기 커리

180 kcal

소고기 스튜

140 kcal

파바다 아스투리아나

190 kcal

가스파초

35 kcal

살모레호

85 kcal

감자 토르티야

170 kcal

스크램블 에그

150 kcal

샌드위치 미크소

250 kcal

햄 샌드위치

270 kcal

치즈 샌드위치

290 kcal

믹스 샐러드

70 kcal

시저 샐러드

180 kcal

닭고기 랩

220 kcal

팔라펠

300 kcal

후무스

170 kcal

과카몰리

160 kcal

나초스

480 kcal

타코

220 kcal

부리토

250 kcal

케사디야

300 kcal

크레이프

190 kcal

토르티타스

227 kcal

와플

290 kcal

플란

145 kcal

나티야스

120 kcal

바닐라 아이스크림

207 kcal

초콜릿 젤라토

216 kcal

요거트 젤라토

160 kcal

과일 스무디

60 kcal

단백질 쉐이크

120 kcal

그래놀라

450 kcal

올리브 오일

884 kcal

오리 가슴살

201 kcal

닭다리살

209 kcal

닭 날개

290 kcal

닭 간

167 kcal

송아지 간

175 kcal

로스트 비프

200 kcal

양고기

250 kcal

카브리토

130 kcal

꿩

133 kcal

멸치

210 kcal

정어리

200 kcal

뱀장어

280 kcal

루비나

97 kcal

도라다

96 kcal

로다발로

95 kcal

콩그리오

100 kcal

주렐

180 kcal

보니토

130 kcal

올리브유에 담근 참치

198 kcal

신선한 참치

130 kcal

훈제 연어

117 kcal

송어

140 kcal

페르카

95 kcal

칼날 뱀

144 kcal

마라호

130 kcal

상어 (고기)

130 kcal

바다 달팽이

90 kcal

성게

120 kcal

세피아

79 kcal

팝콘 옥수수

380 kcal

현미

123 kcal

바스마티 쌀

130 kcal

자스민 쌀

135 kcal

쌀 국수

364 kcal

계란 국수

138 kcal

탈라리네스

131 kcal

스파게티

131 kcal

마카로네

131 kcal

펜네

131 kcal

파르팔레

131 kcal

라자냐 슬라이스

131 kcal

팬 피타

275 kcal

아랍 팬

275 kcal

팬 브리오슈

333 kcal

햄버거 번

265 kcal

빵 조각들

270 kcal

베이글

270 kcal

짭짤한 머핀

300 kcal

뇨키

155 kcal

저지방 우유

34 kcal

저지방 우유

45 kcal

전유

65 kcal

멸균 우유

134 kcal

연유

320 kcal

휘핑한 프레시 치즈

60 kcal

코티지 치즈

98 kcal

블루 치즈

350 kcal

숙성 치즈

400 kcal

반숙 치즈

330 kcal

요거트 내추럴

60 kcal

맛을 낸 요거트

90 kcal

요거트 음료

70 kcal

유제품 디저트

120 kcal

사워크림

193 kcal

우유 젖

40 kcal

웨이 단백질

400 kcal

카제인

370 kcal

분유

500 kcal

물 케피어

15 kcal

보라색 양배추 (콜 롬바르다)

31 kcal

박최

13 kcal

청경채

13 kcal

케일

49 kcal

콩싹

30 kcal

밀싹

360 kcal

알팔파

23 kcal

히노조

31 kcal

나보

28 kcal

치리비아

75 kcal

카사바

160 kcal

지카마

38 kcal

오크라

33 kcal

쪽파

32 kcal

찰로타

72 kcal

아호 네그로

150 kcal

방울토마토

18 kcal

건조 토마토

258 kcal

페피니요

12 kcal

알카파라스

23 kcal

그라나다

83 kcal

치리모야

75 kcal

리치

66 kcal

람부탄

68 kcal

망고스틴

73 kcal

피타야

50 kcal

구아바

68 kcal

타마린도 (천연 과육)

239 kcal

피잘리스

53 kcal

카람볼라

31 kcal

금귤

71 kcal

넥타리나

44 kcal

카키

70 kcal

패션프루트

97 kcal

체리

56 kcal

모레라

43 kcal

니스페로

47 kcal

바나나

89 kcal

마카다미아

718 kcal

브라질너트

659 kcal

땅콩

567 kcal

땅콩 크림

588 kcal

타히니(참깨 페이스트)

595 kcal

양귀비 씨앗

525 kcal

참깨 씨앗

573 kcal

대마 씨앗

553 kcal

견과류를 섞으세요

610 kcal

트리고

340 kcal

센테노

335 kcal

보리

354 kcal

아마란토

371 kcal

미호

378 kcal

세사모

573 kcal

리노

534 kcal

치아

486 kcal

아카르도

553 kcal

피스타치오

562 kcal

아벨라나

628 kcal

캐스타냐

213 kcal

쓴 아몬드

575 kcal

쌀가루

366 kcal

병아리콩 가루

387 kcal

아몬드 가루

571 kcal

영양 효모

350 kcal

흰 후추

296 kcal

강황

312 kcal

생강

80 kcal

계피

247 kcal

넛맥

525 kcal

정향

274 kcal

로렐

313 kcal

로메로

131 kcal

타미오

101 kcal

고수

23 kcal

딜

43 kcal

멘타

44 kcal

박하

44 kcal

에스트라곤

295 kcal

와사비

109 kcal

통 겨자

508 kcal

식초

18 kcal

포멜로

42 kcal

귤

53 kcal

세레자

50 kcal

초록 올리브

145 kcal

검은 올리브

115 kcal

붉은 감자

77 kcal

흰 감자

77 kcal

보라색 감자

75 kcal