칼로리 파슬리
파슬리는 일상 요리에서 가장 많이 사용되는 신선한 허브 중 하나입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 36 kcal
단백질: 3 g
탄수화물: 6 g
지방: 0.8 g
식이섬유: 3.3 g
당류: 0.9 g
소금: 0.05 g
정보 파슬리
비타민 C와 K 함량 및 천연 이뇨 작용으로 두드러집니다.
용도 및 권장사항
스튜, 수프, 소스, 고기 및 생선 요리에 완벽합니다.
자주 묻는 질문
파슬리는 건강에 좋은가요?
네, 비타민을 공급하고 소화와 체액 배출에 도움을 줍니다.