Kaloriler Maydanoz
Maydano, günlük mutfakta en çok kullanılan taze otlardan biridir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 36 kcal
Protein: 3 g
Karbonhidrat: 6 g
Yağ: 0.8 g
Lif: 3.3 g
Şeker: 0.9 g
Tuz: 0.05 g
Hakkında Maydanoz
C vitamini, K vitamini içeriği ve doğal idrar söktürücü etkisiyle öne çıkar.
Kullanım ve öneriler
Güveçler, çorbalar, soslar, etler ve balıklar için mükemmel.
Sık sorulan sorular
Maydano sağlığa iyi midir?
Evet, vitamin sağlar ve sindirime ve sıvı atımına yardımcı olur.