Kaloriler Soğan
Soğan, dünya mutfağında temel bir malzemedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 40 kcal
Protein: 1.1 g
Karbonhidrat: 9.3 g
Yağ: 0.1 g
Lif: 1.7 g
Şeker: 4.2 g
Tuz: 0.01 g
Hakkında Soğan
Lezzet, aroma ve faydalı antioksidan bileşikler katar.
Kullanım ve öneriler
Sotritolar, güveçler, salatalar ve sos bazları için idealdir.
Sık sorulan sorular
Soğan sağlıklı mı?
Evet, antioksidanlar ve antiinflamatuar bileşikler içerir.