カロリー 玉ねぎ
玉ねぎは世界中の料理における基本的な食材です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 40 kcal
タンパク質: 1.1 g
炭水化物: 9.3 g
脂質: 0.1 g
食物繊維: 1.7 g
糖類: 4.2 g
塩分: 0.01 g
について 玉ねぎ
風味、香り、そして有益な抗酸化物質をもたらします。
用途と推奨
ソフリット、シチュー、サラダ、ソースのベースに最適です。
よくある質問
玉ねぎは健康的ですか？
はい、抗酸化物質と抗炎症化合物を含んでいます。
玉ねぎは世界中の料理における基本的な食材です。
カロリー: 40 kcal
タンパク質: 1.1 g
炭水化物: 9.3 g
脂質: 0.1 g
食物繊維: 1.7 g
糖類: 4.2 g
塩分: 0.01 g
風味、香り、そして有益な抗酸化物質をもたらします。
ソフリット、シチュー、サラダ、ソースのベースに最適です。
はい、抗酸化物質と抗炎症化合物を含んでいます。