칼로리 양파
양파는 전 세계 요리의 기본 재료입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 40 kcal
단백질: 1.1 g
탄수화물: 9.3 g
지방: 0.1 g
식이섬유: 1.7 g
당류: 4.2 g
소금: 0.01 g
정보 양파
맛과 향, 그리고 유익한 항산화 화합물을 더합니다.
용도 및 권장사항
볶음 요리, 스튜, 샐러드 및 소스 베이스에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
양파는 건강에 좋은가요?
네, 항산화제와 항염증 화합물을 함유하고 있습니다.