Kalorien von Zwiebel
Die Zwiebel ist eine Grundzutat in der Küche der ganzen Welt.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 40 kcal
Eiweiß: 1.1 g
Kohlenhydrate: 9.3 g
Fette: 0.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Zucker: 4.2 g
Salz: 0.01 g
Über Zwiebel
Bringt Geschmack, Aroma und nützliche Antioxidantienstoffe mit sich.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Sofritos, Eintöpfe, Salate und Saucenböden.
Häufig gestellte Fragen
Ist Zwiebel gesund?
Ja, es enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen.