Kalorit Perejil
Persilja on yksi yleisimmin käytetyistä tuoreista yrtteistä arkikokkauksessa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 36 kcal
Proteiini: 3 g
Hiilihydraatit: 6 g
Rasvat: 0.8 g
Kuitu: 3.3 g
Sokerit: 0.9 g
Suola: 0.05 g
Tietoja Perejil
Se erottuu C-, K-vitamiinipitoisuudestaan ja luonnollisesta diureettisesta vaikutuksestaan.
Käyttö ja suositukset
Täydellinen haudutettuihin ruokiin, keittoihin, kastikkeisiin, lihaan ja kalaan.
Usein kysytyt kysymykset
Onko persilja hyväksi terveydelle?
Kyllä, se sisältää vitamiineja ja auttaa ruoansulatuksessa sekä nesteiden poistumisessa.