热量 欧芹

欧芹是日常烹饪中最常用的新鲜香草之一。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 36 kcal

蛋白质: 3 g

碳水化合物: 6 g

脂肪: 0.8 g

纤维: 3.3 g

糖: 0.9 g

盐: 0.05 g

关于 欧芹

以其维生素C、K含量和天然利尿作用而著称。

用途和建议

非常适合炖菜、汤、酱汁、肉类和鱼类。

常见问题

欧芹对健康有益吗?

是的,它提供维生素并有助于消化和利尿。

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