Calorías de Perejil
El perejil es una de las hierbas frescas más utilizadas en la cocina diaria.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 36 kcal
Proteínas: 3 g
Carbohidratos: 6 g
Grasas: 0.8 g
Fibra: 3.3 g
Azúcares: 0.9 g
Sal: 0.05 g
Sobre Perejil
Destaca por su contenido en vitamina C, K y su efecto diurético natural.
Usos y recomendaciones
Perfecto para guisos, sopas, salsas, carnes y pescados.
Preguntas frecuentes
¿El perejil es bueno para la salud?
Sí, aporta vitaminas y ayuda a la digestión y eliminación de líquidos.