칼로리 카사바
카사바는 에너지가 풍부한 뿌리채소이며 라틴 아메리카에서 매우 많이 소비됩니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 160 kcal
단백질: 1.4 g
탄수화물: 38 g
지방: 0.3 g
식이섬유: 1.8 g
당류: 1.7 g
소금: 0.02 g
정보 카사바
복합 탄수화물을 공급하며 중요한 에너지원입니다.
용도 및 권장사항
이상적인 삶은 튀기거나 밀가루에 버무린 것입니다.
자주 묻는 질문
카사바가 살찌게 하나요?
양에 따라 다르지만 탄수화물이 많습니다.