Kalorien von Maniok
Die Maniokwurzel ist eine energiegeladene Wurzel und wird in Lateinamerika sehr verzehrt.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 160 kcal
Eiweiß: 1.4 g
Kohlenhydrate: 38 g
Fette: 0.3 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Zucker: 1.7 g
Salz: 0.02 g
Über Maniok
Liefert komplexe Kohlenhydrate und ist eine wichtige Energiequelle.
Verwendung und Empfehlungen
Idealerweise ausgebacken, frittiert oder in Mehl gewendet.
Häufig gestellte Fragen
Macht Maniok dick?
Es hängt von der Menge ab, es ist kohlenhydratreich.