カロリー ユカ
キャッサバはエネルギーが豊富な根菜であり、ラテンアメリカで非常に多く消費されています。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 160 kcal
タンパク質: 1.4 g
炭水化物: 38 g
脂質: 0.3 g
食物繊維: 1.8 g
糖類: 1.7 g
塩分: 0.02 g
について ユカ
複合炭水化物を供給し、重要なエネルギー源です。
用途と推奨
理想的には、茹でるか揚げるか粉をまぶす。
よくある質問
キャッサバは太るのか？
量によりますが、炭水化物が豊富です。
キャッサバはエネルギーが豊富な根菜であり、ラテンアメリカで非常に多く消費されています。
カロリー: 160 kcal
タンパク質: 1.4 g
炭水化物: 38 g
脂質: 0.3 g
食物繊維: 1.8 g
糖類: 1.7 g
塩分: 0.02 g
複合炭水化物を供給し、重要なエネルギー源です。
理想的には、茹でるか揚げるか粉をまぶす。
量によりますが、炭水化物が豊富です。