Kalorie Maniok
Maniok to korzeń bogaty w energię i bardzo spożywany w Ameryce Łacińskiej.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 160 kcal
Białko: 1.4 g
Węglowodany: 38 g
Tłuszcze: 0.3 g
Błonnik: 1.8 g
Cukry: 1.7 g
Sól: 0.02 g
O Maniok
Dostarcza złożonych węglowodanów i jest ważnym źródłem energii.
Zastosowania i zalecenia
Idealna herwida, smażona w oleju lub na mące.
Najczęściej zadawane pytania
Czy maniok tyje?
Zależy to od ilości, jest bogate w węglowodany.