热量 木薯

木薯是一种富含能量的根茎,在拉丁美洲被广泛食用。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 160 kcal

蛋白质: 1.4 g

碳水化合物: 38 g

脂肪: 0.3 g

纤维: 1.8 g

糖: 1.7 g

盐: 0.02 g

关于 木薯

提供复合碳水化合物,是重要的能量来源。

用途和建议

理想的,油炸或裹面粉。

常见问题

木薯会让人发胖吗?

取决于数量,它富含碳水化合物。

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