Kalorier i Maniok
Manioken är en energirik rot som konsumeras mycket i Latinamerika.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 160 kcal
Protein: 1.4 g
Kolhydrater: 38 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 1.8 g
Socker: 1.7 g
Salt: 0.02 g
Om Maniok
Tillför komplexa kolhydrater och är en viktig energikälla.
Användning och rekommendationer
Idealt vitt, fritt eller mjöls.
Vanliga frågor
Gör kassava dig fet?
Beroende på mängden är den hög i kolhydrater.