Kaloriler Patates
Yuca, enerji açısından zengin ve Latin Amerika'da çok tüketilen bir köktür.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 160 kcal
Protein: 1.4 g
Karbonhidrat: 38 g
Yağ: 0.3 g
Lif: 1.8 g
Şeker: 1.7 g
Tuz: 0.02 g
Hakkında Patates
Kompleks karbonhidratlar sağlar ve önemli bir enerji kaynağıdır.
Kullanım ve öneriler
İdeal olarak kızartılmış veya unlu.
Sık sorulan sorular
Yuca kilo aldırır mı?
Miktarına bağlı olarak, karbonhidrat açısından zengindir.