Kaloriler Jicama
Jicama taze, çıtır ve düşük kalorili bir kök sebzedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 38 kcal
Protein: 0.7 g
Karbonhidrat: 9 g
Yağ: 0.1 g
Lif: 4.9 g
Şeker: 1.8 g
Tuz: 0.02 g
Hakkında Jicama
Yüksek lif ve su içeriğiyle öne çıkar.
Kullanım ve öneriler
Salatalar ve sağlıklı atıştırmalıklar için ideal.
Sık sorulan sorular
Jicama zayıflamak için iyi midir?
Evet, düşük kalorili ve doyurucudur.