Calorias de Jicama
A jicama é um tubérculo fresco, crocante e com baixo teor de calorias.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 38 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carboidratos: 9 g
Gorduras: 0.1 g
Fibras: 4.9 g
Açúcares: 1.8 g
Sal: 0.02 g
Sobre Jicama
Destaca-se pelo seu alto teor de fibra e água.
Usos e recomendações
Ideal em saladas e lanches saudáveis.
Perguntas frequentes
A jicama é boa para emagrecer?
Sim, é baixo em calorias e saciante.