Kalorien von Jicama
Jicama ist eine frische, knackige und kalorienarme Knolle.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 38 kcal
Eiweiß: 0.7 g
Kohlenhydrate: 9 g
Fette: 0.1 g
Ballaststoffe: 4.9 g
Zucker: 1.8 g
Salz: 0.02 g
Über Jicama
Es zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Wasser aus.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für gesunde Salate und Snacks.
Häufig gestellte Fragen
Ist Jicama gut zum Abnehmen?
Ja, es ist kalorienarm und sättigend.