Kalorie Jícama
Jicama to świeży, chrupiący i nisko kaloryczny korzeń.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 38 kcal
Białko: 0.7 g
Węglowodany: 9 g
Tłuszcze: 0.1 g
Błonnik: 4.9 g
Cukry: 1.8 g
Sól: 0.02 g
O Jícama
Wyróżnia się wysoką zawartością błonnika i wody.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do sałatek i zdrowych przekąsek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy jicama jest dobra na odchudzanie?
Tak, jest niskokaloryczne i sycące.