Calorías de Jícama
La jícama es un tubérculo fresco, crujiente y bajo en calorías.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 38 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carbohidratos: 9 g
Grasas: 0.1 g
Fibra: 4.9 g
Azúcares: 1.8 g
Sal: 0.02 g
Sobre Jícama
Destaca por su alto contenido en fibra y agua.
Usos y recomendaciones
Ideal en ensaladas y snacks saludables.
Preguntas frecuentes
¿La jícama es buena para adelgazar?
Sí, es baja en calorías y saciante.