칼로리 땅콩
땅콩은 단백질이 풍부한 매우 에너지 넘치는 콩류입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 567 kcal
단백질: 25.8 g
탄수화물: 16.1 g
지방: 49.2 g
식이섬유: 8.5 g
당류: 4.7 g
소금: 0.02 g
정보 땅콩
식물성 단백질과 건강한 지방을 공급하며 스낵 및 크림에 매우 많이 사용됩니다.
용도 및 권장사항
간식으로, 땅콩버터로 또는 아시아 요리 레시피에 사용하기에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
땅콩은 견과류입니까?
식물학적으로는 콩과 식물이지만 영양학적으로는 견과류로 소비됩니다.