Calorieën van Pinda
De pinda is een zeer energieke peulvrucht rijk aan eiwitten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 567 kcal
Eiwitten: 25.8 g
Koolhydraten: 16.1 g
Vetten: 49.2 g
Vezels: 8.5 g
Suikers: 4.7 g
Zout: 0.02 g
Over Pinda
Het bevat plantaardige eiwitten, gezonde vetten en wordt veel gebruikt in snacks en crèmes.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal als snack, pindakaas of in Aziatische recepten.
Veelgestelde vragen
Is de pinda een noten?
Botanisch gezien is het een peulvrucht, hoewel het vanuit voedingskundig oogpunt wordt geconsumeerd als noten.