Voedingscalorieën en volledige database

Rijst

130 kcal

Kip

165 kcal

Ei

155 kcal

Haver

389 kcal

Pan

265 kcal

Melk

61 kcal

Yoghurt natuurlijk

59 kcal

Banaan

89 kcal

Appel

52 kcal

Oranje

47 kcal

Pera

57 kcal

Tomaat

18 kcal

Bladsla

15 kcal

Pepino

15 kcal

Wortel

41 kcal

Aardappel

77 kcal

Zoete aardappel

86 kcal

Pasta

131 kcal

Kaas

402 kcal

Tonijn

132 kcal

Zalm

208 kcal

Kalfsvlees

250 kcal

Varken

242 kcal

Lentejas

116 kcal

Kikkererwten

164 kcal

Olijfolie

884 kcal

Amandelen

579 kcal

Noten

654 kcal

Avocado

160 kcal

Broccoli

34 kcal

Spinazie

23 kcal

Pavo (vlees)

135 kcal

Konijn (vlees)

173 kcal

Koffertje (vlees)

192 kcal

Makreel

205 kcal

Sardine

208 kcal

Merluina

85 kcal

Baskalao

82 kcal

Inktvis

92 kcal

Pulpo

82 kcal

Garnalen

99 kcal

Langoustines

100 kcal

Mosselen

86 kcal

Mosselen

74 kcal

Berberecho's

79 kcal

Kreeftje

87 kcal

Surimi

95 kcal

Seitán

143 kcal

Tofu

76 kcal

Tempeh

193 kcal

Soja (granen/textuur)

446 kcal

Edamame

121 kcal

Quinoa

368 kcal

Couscous

376 kcal

Bulgur

342 kcal

Amarant

343 kcal

Tarwebloem

364 kcal

Maïszetmeel

365 kcal

Havermoutmeel

404 kcal

Volledige pan

247 kcal

Centeno brood

259 kcal

Volkoren broodje

247 kcal

Tarwe tortilla

313 kcal

Maistortilla

218 kcal

Volkorenkoekjes

455 kcal

María koekjes

432 kcal

Kroket

406 kcal

Donut

452 kcal

Koekje

389 kcal

Magdalena's

440 kcal

Zwarte chocolade

598 kcal

Chocolademelk

535 kcal

Witte chocolade

540 kcal

Honing

304 kcal

Witte suiker

400 kcal

Bruine suiker

380 kcal

Stevia

Acer siroop

260 kcal

Frambozenjam

250 kcal

Perzikjam

250 kcal

Ketchup

100 kcal

Mayonaise

680 kcal

Mostaza

66 kcal

Sojasaus

53 kcal

Barbacoa salsa

180 kcal

Salsa teriyaki

89 kcal

Wijnazijn

18 kcal

Balsamicoazijn

88 kcal

Hoi

Zwarte peper

251 kcal

Paprikapoeder

282 kcal

Kurkuma en poeder

325 kcal

Oregano

265 kcal

Basilicum

23 kcal

Peterselie

36 kcal

Hoi

149 kcal

Ui

40 kcal

Rode ui

40 kcal

Prei

61 kcal

Selderij

16 kcal

Rode paprika

31 kcal

Groene paprika

20 kcal

Geel paprika

27 kcal

Courgette

17 kcal

Aubergine

25 kcal

Champignons

22 kcal

Setas

28 kcal

Bloemkool

25 kcal

Koolhoofdkabouddoorn

25 kcal

Koolraap (Kale)

49 kcal

Endibia

17 kcal

Rucola

25 kcal

Rabiete

43 kcal

Radijs

16 kcal

Pompoen

26 kcal

Maïs

96 kcal

Erwten

81 kcal

Habas

88 kcal

Asperges

20 kcal

Artichok

47 kcal

Groene judias

31 kcal

Textuursoja

340 kcal

Amandelmelk

15 kcal

Havermelk

45 kcal

Sojamelk

33 kcal

Kokosmelk

20 kcal

Kefir

52 kcal

Kwark

98 kcal

Ricotta

174 kcal

Mozzarella

280 kcal

Parmezaanse kaas

431 kcal

Gouda kaas

356 kcal

Emmentalerkaas

380 kcal

Brie kaas

334 kcal

Camembertkaas

300 kcal

Fetakaas

265 kcal

Griekse yoghurt

97 kcal

Nata om te koken

340 kcal

Boter

717 kcal

Margariana

720 kcal

Zonnebloemolie

884 kcal

Kokosolie

884 kcal

Sesamolie

884 kcal

Chiazaadjes

486 kcal

Lijnzaadjes

534 kcal

Pompoenpitten

559 kcal

Zonnebloempitten

584 kcal

Pistachenoten

562 kcal

Hazelnoten

628 kcal

Anacardos

553 kcal

Cashewnoten

213 kcal

Pijnboompitten

673 kcal

Dadel

277 kcal

Higo

74 kcal

Uva

69 kcal

Melon

34 kcal

Watermeloen

30 kcal

Aardbei

32 kcal

Framboos

52 kcal

Bosbes

57 kcal

Moraliteit

43 kcal

Perzik

39 kcal

Aprikoos

48 kcal

Pruim

46 kcal

Kiwifruit

61 kcal

Mango

60 kcal

Papaja

43 kcal

Ananas

50 kcal

Limoen

29 kcal

Lima

30 kcal

Coco

354 kcal

Café

1 kcal

Te groen

1 kcal

Zwarte thee

1 kcal

Water

Koolzuurwater

Colafrisdrank

42 kcal

Oranjesap

44 kcal

Energiekeurige drank

45 kcal

Bier

43 kcal

Roodwijn

85 kcal

Witte wijn

82 kcal

Sangria

90 kcal

Whisky

230 kcal

Vodka

231 kcal

Ron

231 kcal

Jenever

263 kcal

Lasagne

135 kcal

Pizza margherita

250 kcal

Pizza pepperoni

300 kcal

Hamburger

250 kcal

Hot dog

290 kcal

Kipnuggets

270 kcal

Frietjes

312 kcal

Aardappelpuree

88 kcal

Croquettes

250 kcal

Empanada

280 kcal

Sushi

150 kcal

Ramen

95 kcal

Paella

160 kcal

Kipcurry

180 kcal

Rundvleesstoofpot

140 kcal

Asturische fabada

190 kcal

Gazpacho

35 kcal

Salmorejo

85 kcal

Aardappelomelet

170 kcal

Roerei van eieren

150 kcal

Gemengde sandwich

250 kcal

Ham broodje

270 kcal

Kaasbroodje

290 kcal

Gemengde salade

70 kcal

Caesar salade

180 kcal

Wikkel de kip in

220 kcal

Falafel

300 kcal

Hummus

170 kcal

Guacamole

160 kcal

Nachos

480 kcal

Taco's

220 kcal

Burrito

250 kcal

Quesadilla

300 kcal

Pannenkoeken

190 kcal

Tortilla's

227 kcal

Wafels

290 kcal

Flan

145 kcal

Natillas

120 kcal

Vanilleijsje

207 kcal

Chocolade ijsje

216 kcal

Yoghurt IJsje

160 kcal

Fruitsmoothie

60 kcal

Eiwitshake

120 kcal

Granola

450 kcal

Olijfolie

884 kcal

Eendborststuk

201 kcal

Kikkerbout van kip

209 kcal

Kipvleugels

290 kcal

Kipplever

167 kcal

Kalfsl lever

175 kcal

Rundergebraden vlees

200 kcal

Lam

250 kcal

Lammetje

130 kcal

Hazenhaan

133 kcal

Aardappelen

210 kcal

Haring

200 kcal

Anguleus

280 kcal

Lubina

97 kcal

Goudvis

96 kcal

Rodaballo

95 kcal

Congrio

100 kcal

Jurel

180 kcal

Bonito

130 kcal

Tonijn in olie

198 kcal

Verse tonijn

130 kcal

Gerookte zalm

117 kcal

Forel

140 kcal

Perca

95 kcal

Zwaardvoet

144 kcal

Marrajo

130 kcal

Haai (vlees)

130 kcal

Zeepaardje

90 kcal

Erizo van de zee

120 kcal

Sepia

79 kcal

Gepufte maïs

380 kcal

Bruine rijst

123 kcal

Basmatirijst

130 kcal

Jasmijnrijst

135 kcal

Rijstnoedels

364 kcal

Eiernoedels

138 kcal

Tallarines

131 kcal

Spaghetti

131 kcal

Macaroni's

131 kcal

Penna

131 kcal

Vlinder

131 kcal

Lasagne in plakken

131 kcal

Pita broodje

275 kcal

Arabische pan

275 kcal

Broodjesbrioche

333 kcal

Hamburgerbroodje

265 kcal

Broodjes

270 kcal

Bagel

270 kcal

Muffinsalade

300 kcal

Gnocchi

155 kcal

Magere melk

34 kcal

Halfvolle melk

45 kcal

Volle melk

65 kcal

Verdampte melk

134 kcal

Gecondenseerde melk

320 kcal

Geslagen verse kaas

60 kcal

Cottagekaas

98 kcal

Blauwe kaas

350 kcal

Geraaide kaas

400 kcal

Halfgerijpte kaas

330 kcal

Yoghurt natuurlijk

60 kcal

Gezoete yoghurt

90 kcal

Yoghurt drinkbaar

70 kcal

Melkdessert

120 kcal

Zure room

193 kcal

Zuivelserum

40 kcal

Whey eiwit

400 kcal

Caseïne

370 kcal

Melkpoeder

500 kcal

Kefir de Agua

15 kcal

Paarse kool (Col lombarda)

31 kcal

Pak Choi

13 kcal

Paksoi

13 kcal

Boerenkool

49 kcal

Sojabroodjes

30 kcal

Zaden van Tarwe

360 kcal

Luzerne

23 kcal

Hinojo

31 kcal

Buurman

28 kcal

Chirivía

75 kcal

Yucca

160 kcal

Jícama

38 kcal

Okra

33 kcal

Sjalot

32 kcal

Sjalot

72 kcal

Ajo Negro

150 kcal

Cherrytomaat

18 kcal

Gedroogde tomaat

258 kcal

Pepinillo

12 kcal

Kapertjes

23 kcal

Granada

83 kcal

Chirimoya

75 kcal

Lichi

66 kcal

Rambutan

68 kcal

Mangostaan

73 kcal

Pitahaya

50 kcal

Guava

68 kcal

Tamarinde (natuurlijke pulp)

239 kcal

Physalis

53 kcal

Carambola

31 kcal

Kumaquat

71 kcal

Nectarine

44 kcal

Kaki

70 kcal

Passiefruit

97 kcal

Grasbeers

56 kcal

Morera

43 kcal

Níspero

47 kcal

Banaan

89 kcal

Macadamianen

718 kcal

Brazilnoten

659 kcal

Pinda

567 kcal

Pindakaas

588 kcal

Tahini (sesampasta)

595 kcal

Paprizaadzaadje

525 kcal

Sesamzaadje

573 kcal

Hennepzaadje

553 kcal

Meng noten

610 kcal

Trigo

340 kcal

Centeno

335 kcal

Gerst

354 kcal

Amarant

371 kcal

Mijje

378 kcal

Sesam

573 kcal

Lino

534 kcal

Chia

486 kcal

Cashewnoot

553 kcal

Pistache

562 kcal

Hazelnoot

628 kcal

Hazelnoot

213 kcal

Bittere amandel

575 kcal

Rijstmeel

366 kcal

Kikkererwtenmeel

387 kcal

Amandelmeel

571 kcal

Voedingsgist

350 kcal

Witte peper

296 kcal

Kurkuma

312 kcal

Gember

80 kcal

Kaneel

247 kcal

Nootmuskaat

525 kcal

Kruidnagel

274 kcal

Laurier

313 kcal

Romero

131 kcal

Oregano

101 kcal

Koriander

23 kcal

Dille

43 kcal

Geestelijk

44 kcal

Hierbabuena

44 kcal

Estragon

295 kcal

Wasmiso

109 kcal

Mosterd en graan

508 kcal

Azijn

18 kcal

Pomelo

42 kcal

Mandarijn

53 kcal

Cereza

50 kcal

Groene olijf

145 kcal

Zwarte olijf

115 kcal

Rode aardappel

77 kcal

Witte aardappel

77 kcal

Paarse aardappel

75 kcal