Calorieën van Erizo van de zee
De zeegarnalen zijn een zeer gewaardeerd luxe zeevoedsel vanwege hun intense zilte smaak.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 120 kcal
Eiwitten: 13 g
Koolhydraten: 4 g
Vetten: 4.5 g
Vezels: 0 g
Suikers: 0 g
Zout: 0.3 g
Over Erizo van de zee
Levert eiwitten, gezonde vetten en mariene micronutriënten.
Gebruik en aanbevelingen
Wordt geconsumeerd rauw, als sushi of in gastronomische bereidingen.
Veelgestelde vragen
Hoe eet je zeewier?
Voornamelijk in ruwe vorm, waarbij de geslachtsorganen worden verwijderd.