Kalorier i Havsstjärna
Havsristen är en mycket uppskattad delikatess på grund av sin intensiva havssmak.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 120 kcal
Protein: 13 g
Kolhydrater: 4 g
Fett: 4.5 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.3 g
Om Havsstjärna
Tillför proteiner, hälsosamma fetter och marina mikronäringsämnen.
Användning och rekommendationer
Det konsumeras rått, som sushi eller i gourmeträtter.
Vanliga frågor
Hur äter man sjöstjärnan?
Huvudsakligen i råa, genom att extrahera sina könsorgan.