Kalorier i Sepia
Sepia är en kalorifattig bläckfisk och mycket proteinrik.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 79 kcal
Protein: 16 g
Kolhydrater: 1 g
Fett: 1 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Sepia
Lätt, lättsmält och mycket använd i hälsosamma dieter.
Användning och rekommendationer
Platta, grytor, risrätter och medelhavsrecept.
Vanliga frågor
Är bläckfisk bra för dieten?
Ja, den är låg i kalorier och hög i protein.