Calorie di Seppia
La seppia è un cefalopode a basso contenuto calorico e molto ricco di proteine.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 79 kcal
Proteine: 16 g
Carboidrati: 1 g
Grassi: 1 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.2 g
Informazioni su Seppia
È leggera, digeribile e molto usata nelle diete sane.
Usi e raccomandazioni
Piastrella, stufati, risotti e ricette mediterranee.
Domande frequenti
Il seppia è buono per la dieta?
Sì, è a basso contenuto calorico e alto in proteine.