カロリー セピア
スエビは低カロリーでタンパク質が非常に豊富な頭足類です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 79 kcal
タンパク質: 16 g
炭水化物: 1 g
脂質: 1 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.2 g
について セピア
軽くて、消化が良く、健康的な食事で非常によく使われます。
用途と推奨
プランチャ、シチュー、ライス、地中海料理。
よくある質問
スエビはダイエットに良いですか？
はい、低カロリーで高タンパク質です。
スエビは低カロリーでタンパク質が非常に豊富な頭足類です。
カロリー: 79 kcal
タンパク質: 16 g
炭水化物: 1 g
脂質: 1 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.2 g
軽くて、消化が良く、健康的な食事で非常によく使われます。
プランチャ、シチュー、ライス、地中海料理。
はい、低カロリーで高タンパク質です。