Kalorie Sepia
Sepia to bezkręgowiec o niskiej zawartości kalorii i bardzo bogaty w białko.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 79 kcal
Białko: 16 g
Węglowodany: 1 g
Tłuszcze: 1 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 0 g
Sól: 0.2 g
O Sepia
Jest lekka, łatwostrawna i bardzo często stosowana w zdrowych dietach.
Zastosowania i zalecenia
Płaski grill, gulasze, ryże i przepisy śródziemnomorskie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy sepia jest dobra na dietę?
Tak, jest niskokaloryczne i bogate w białko.