Kalorier i Sepia
Sepia er en kalorifattig og svært proteinrik blekksprut.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 79 kcal
Protein: 16 g
Karbohydrater: 1 g
Fett: 1 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Sepia
Lett, fordøyelig og mye brukt i sunne dieter.
Bruk og anbefalinger
Plancha, gryteretter, risretter og middelhavsretter.
Ofte stilte spørsmål
Er blekksprut bra for diett?
Ja, den er lav i kalorier og høy i protein.