Калории Сепия
Сепия — это низкокалорийный головоногий моллюск, очень богатый белком.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 79 kcal
Белки: 16 g
Углеводы: 1 g
Жиры: 1 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 0 g
Соль: 0.2 g
О продукте Сепия
Она легкая, легкоусвояемая и часто используется в здоровом питании.
Применение и рекомендации
Гриль, рагу, рис и средиземноморские рецепты.
Часто задаваемые вопросы
Сепия полезна для диеты?
Да, оно низкокалорийное и богато белком.