Kalorien von Sepia
Tintenfisch ist ein kalorienarmes und sehr proteinreiches Kopffüßer.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 79 kcal
Eiweiß: 16 g
Kohlenhydrate: 1 g
Fette: 1 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 0 g
Salz: 0.2 g
Über Sepia
Sie ist leicht, verdaulich und wird in gesunden Diäten häufig verwendet.
Verwendung und Empfehlungen
Plancha, Eintöpfe, Reisgerichte und mediterrane Rezepte.
Häufig gestellte Fragen
Ist Tintenfisch gut für die Diät?
Ja, sie ist kalorienarm und proteinreich.