Kalorier i Sepia
Sepia er en kaloriefattig blæksprutte og meget rig på protein.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 79 kcal
Protein: 16 g
Kulhydrater: 1 g
Fedt: 1 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Sepia
Let, fordøjelig og meget brugt i sunde diæter.
Anvendelse og anbefalinger
Plancha, gryderetter, risretter og middelhavsretter.
Ofte stillede spørgsmål
Er blæksprut god til diæten?
Ja, den er lav i kalorier og høj i protein.